As doenças degenerativas são a principal causa de morte e de doença em Portugal. Mais de 40% das mortes são devido a doenças cardiovasculares sendo o cancro responsável por cerca de 20% das mortes neste país. Existem mais de 600 000 diabéticos no nosso país, um problema com proporções de epidemia. Cerca de 50 % dos adultos em Portugal tem excesso de peso e níveis elevados de colesterol no sangue. A osteoporose afecta quase 1/3 das mulheres portuguesas e este número cresce anualmente.

O que têm estas doenças em comum? Todas elas são doenças potencialmente evitáveis! Pelo menos metade das mortes por enfarte do miocárdio (ataque do coração) e por AVC (Acidente Vascular Cerebral) podem ser evitadas se houver melhores programas de prevenção. Mais de 60 % dos casos de cancro podem ser evitados através de uma melhor alimentação, de mais exercício físico, da manutenção de um peso saudável e de parar de fumar, por outras palavras... através de um estilo de vida saudável.

A Expo Saúde - Saúde em Exposição - tem como objectivo promover estilos de vida saudáveis através da educação para a saúde e do despiste de várias doenças comuns. Cerca de 80 voluntários, profissionais de saúde e pessoas interessadas trabalham lado a lado num grande espaço onde são atendidas, em média, cerca de 750 pessoas por evento. Os visitantes podem realizar gratuitamente vários testes de saúde, recebendo também aconselhamento sobre como melhorar a saúde.

Eis alguns dos TESTES oferecidos: avaliação do colesterol total, da glicemia, da tensão arterial,  da densitometria óssea, do risco cardíaco; Teste de Resistência Física de Harvard, medição da percentagem de gordura corporal, e a Idade pela Saúde, entre outros.

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